Mostrando entradas con la etiqueta fitnes. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta fitnes. Mostrar todas las entradas

viernes, 29 de abril de 2016

Tarta de Chocolate "ChocoFit"

Ya se nos va Abril, y nos preparamos para darle la bienvenida a Mayo abriéndole la puerta a la operación bikini, por lo que comemos mas sano,  pero igualmente delicioso, lo que mas me cuesta en esta etapa es controlar los dulces y obviamente el chocolate, así que busco la forma de hacer los postres mas sanos e igualmente irresistibles.

Así que hoy cocinamos una "Tarta de Chocolate FIT", es una tarta de chocolate fácil  y rápida, con ingredientes supersanos que nos aportaran mucha energía,  saciar esa ansiedad por el chocolate.

tarta de chocolate fittnes

martes, 6 de octubre de 2015

Bizcocho de Miel y Almendras (solo con 3 ingredientes)

Cada día voy descubriendo que se puede comer sano, sin perder sabor o textura y es que hoy en día se puede optar por ricas opciones para disfrutar de ese momento dulce, sin tantas grasas harinas, y sin químicos, que poco a poco hacen daño a nuestra salud.

Hoy vamos hacer un bizcocho de Miel y Almendras, y solo lleva tres ingredientes que seguramente tienes en la cocina, así que a cocinarlo sin dudarlo, te cuento que tiene mucho sabor, una gran textura, un bizcocho sin grasas, sin harina, sin químicos, sin azúcar procesada, mas sano no se puede, apto para los intolerante al gluten, y a la lactosa.


miel y almendras

miércoles, 6 de mayo de 2015

CupCakes de Chia y Queso Fresco

Vamos a comenzar el mes de Mayo de la mejor forma: Celebrando la primavera con un rico postre sano y saludable, que nos ayude con la operación bikini, ☺☺☺ Cupcakes de Chia y Queso Fresco. Un delicia llena de energía.

Esta receta contiene menos azúcar, las grasas que se utilizan son sanas, disminuyendo un poco las calorías, y con ingredientes que nos ayudaran a mejorar el funcionamiento de nuestro organismo, todo esto no da un resultado excepcional, échale un ojito para que veas:

Cupcakes de chia